Depuis février 2021, je me suis formée à l'hypnose ériksonienne à Sophrenzen.

Aline Bartoli, la fondatrice de cet organisme adapte sa formation de praticien en hypnose aux sophrologues. Cela me permet d'avoir cette possibilité de vous accompagner avec deux méthodes complémentaires pour un suivi encore plus personnalisé.

L'état hypnotique est un phénomène naturel, un peu comme lorsque vous êtes sur l'autoroute en étant capable de conduire et en même temps parti(e) dans vos pensées. C'est un processus qui facilite le changement, notre inconscient est un réservoir de ressources et lors de l'hypnose, il est capable de trouver parmi elles ses propres solutions qui peuvent apparaître de façon évidente et le plus en accord avec soi.

▪ Un taux de réussite record :

95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.

Une seule séance suffit.

A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :

– Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %.

– Zyban : 15 % au bout d’un an.

– Champix : 22 % au bout d’un an.

– Acupuncture : environ 20 %. Cette mesure semble varier considérablement d’un acupuncteur à l’autre.

– Thérapies cognitivo-comportementales : 27 % avec 10 semaines de traitement.

– Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs.

– Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs.

– La méthode « ARRET-TABAC.NET® » : 95 % de réussite.

▪L’accompagnement :

« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie. Voici les détails de l’accompagnement :

• Avant la première séance.

Dès le premier contact téléphonique, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué.

Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (rien à installer sur votre ordinateur). Il s’agit de « la préparation » dont les détails figurent ci-dessous.

• La préparation.

Avant la rencontre avec votre hypnothérapeute, vous bénéficiez d’un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement. Des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, …

Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.

Cette préparation est indispensable !

Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient, entre autres, des techniques d’auto-hypnose.

Le temps de préparation est de 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.

• Consultation : Sevrage tabagique définitif, durée environ 2H00.

Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, c’est pourquoi le taux de réussite est aussi élevé.

– Hypnose : état naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes.

– PNL : c’est la Programmation Neuro-Linguistique, qui est un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.

– Cohérence cardiaque : c’est une technique de respiration qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d’être plus efficace. (Plus d’infos sur la cohérence cardiaque ICI)

• Après la séance : le suivi.

Vous êtes définitivement libéré de ce poison.

Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l’efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.

• La garantie.

Elle est contractuelle. Pour plus d’informations, cliquez ici.

    Pas de prise de poids.

Il n’y a pas de prise de poids. Votre praticien va tout vous expliquer.

• Eviter la reprise.

Vous êtes préparé afin d’éviter ce piège qu’est la reprise. Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.

▪ Votre praticien :

Tous les praticiens de cette méthode sont hypnothérapeutes certifiés et spécialisés en sevrage tabagique.
A ce titre j’ai été formée et validée par David VIGNERON, le concepteur de la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».

Renseignements :

– Vous pouvez consulter la Foire Aux Questions relative au sevrage tabagique en cliquant ici.